Tai Chi

Tai Chi ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die auch "chinesisches Schattenboxen" genannt wird. Typisch für Tai Chi sind langsame, fließende Bewegungen, die traditionell morgens im Freien geübt werden. Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden.

• Donnerstags von 18.00-19.00 Uhr Peking Form / von 19.30-20.30 Uhr Basiskurs
• Mittwochs von 8.30-9.30 Uhr

Anmeldung erforderlich.

Die Kosten können als Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert werden. Kosten je Kurs zwischen 90€ - 110€ für 8 - 10 Einheiten.

Weitere Informationen gibt es bei Giles Eastman:

• 0177 5251266
• 06678 512
  
• Giles.eastman@t-online.de